Un espace d’écoute, de bienveillance, d’expertise et de profondeur axé sur 2 grands axes indispensables à votre évolution:
• La compréhension de vos processus internes, le POURQUOI la situation est telle qu’elle est aujourd’hui.
• L’action, le COMMENT amener de la transformation concrète dans votre quotidien.
→ Tout cela sous-tendu par des théories et outils psychologiques pertinents, solides et sérieux pour vous accompagner.
Un engagement total de ma part dès lors que nous décidons mutuellement de travailler ensemble. Ceci suppose donc un réel engagement de votre côté également.
Une psychologie de l’humain sur plusieurs plans, entièrement ajustée à VOUS puisque je travaille différemment avec chacun.e d’entre vous.
La compréhension de vos schémas et de vos mécanismes inconscients : pour une même situation il se joue différentes choses chez chacun.e d’entre vous. Raison pour laquelle il est inutile de donner des « conseils » sans comprendre votre fonctionnement interne au préalable.
Le savoir-être : la capacité à vous entendre ET à vous écouter, à m’ajuster à chacun.e d’entre vous dans la relation thérapeutique, à vous laisser l’espace et le temps nécessaire d’être qui vous êtes.
Le savoir-faire : analyse, compréhension, observation et combinaison de différents outils.
L’intégration de toutes les parties de votre Être : émotionnelle, corporelle, cognitive, comportementale, spirituelle.
Mon énergie: je vous propose un climat chaleureux, dans lequel échange, proximité et professionnalisme peuvent co-exister.
Je ne vais pas faire de vous des clones du développement personnel… Notre monde est bourré d’injonctions: « il faut être comme-ci, il faut être comme ça ». Avec moi vous n’allez pas devenir parfait… Vous allez simplement devenir VOUS. Un peu plus sympa comme programme, non ?
Embrasser l’idée que vous êtes unique, avec votre lumière et votre ombre.
Comprendre votre ombre, vos émotions, vos besoins, vos schémas répétitifs afin de vous libérer des chaînes qui empêchent parfois votre lumière de briller.
Rétablir l’équilibre ! Trouver VOTRE point d’équilibre qui vous permet de savourer votre vie à sa juste valeur. Qu’on se le dise: la vie n’est pas un long fleuve tranquille. Mais on peut apprendre à surfer sur les vagues, et à aimer ça !
OBSERVER – CONSCIENTISER – TRANSFORMER